Глупости и безумства

Контролируемая глупость, осознанное творческое безумие – состояние, известное и психологам, и эзотерикам с древних времен. О нем знали еще шаманы первобытных народов и античные прорицатели, входившие в транс, чтобы получить ответы от духов – измененное восприятие позволяло решить проблему, отыскав неожиданный выход.

Как это выглядит на практике? Элементарно. Отказ от разумных, продиктованных логикой решений в пользу интуитивных поступков, продиктованных сиюминутным выбором или желанием. Так в фильме «Дикая» Шерил Стрейд внезапно решает пройти пешком Тихоокеанскую тропу, не имея ни навыков, ни опыта, собирает рюкзак – и идёт.

Так в книге «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт бросает всё и отправляется сперва в Италию, потом в Индию, и наконец на Бали, где находит своё счастье. Так построила свой приют для тюленей известная писательница Лора Белоиван, а на Ольхоне возник Дом Совы Татьяны Мужицкой. Так скромный автор этой статьи однажды бросил всё, взял детей, котов, библиотеку, перебрался в Крым – и прожил там свою лучшую жизнь.

Механизм осознанного безумия довольно прост. Подсознание сгенерировало разбор проблемы, нашло выход из замкнутой ситуации или ответ на закольцованный вопрос, но рамки и стереотипы сознания не позволяют принять правильное решение. Необходим прокол реальности, обходной путь, обман критикующего ума. Трах-тибидох, монтаж – и все получается так как надо. Требуются сущие пустяки – умение доверять себе, своим инстинктам и спонтанным желаниям. И такие решения зачастую оказываются самыми верными.

Раскачать навык принятия спонтанных решений. Тем, кто безумствовал в юности, будет проще, тем, кто вел себя как хорошие девочки (или мальчики) – намного труднее. Но принцип один и тот же – вообразить себя ребенком и делать глупости. Начиная с самых простых.

Выйти на улицу в молодёжной футболке или карнавальной маске. Нарисовать на асфальте классики и пропрыгать их на одной ножке. Взять мыльные пузыри и выдувать их в сквере на радость детворе. Поваляться на траве в парке и пройтись по ней босиком. Выгулять игрушечную собачку или воздушный шар. Поплясать под дождём. И прислушаться к себе – нравится ли вам, интересно ли вам, не мешают ли спонтанным глупостям взрослые правила, стыд и страх.

Прекрасная практика – целый день, а еще лучше целую неделю говорить «да» любым предложениям, которые поступают извне. Естественно, это не относится к звонкам мошенников или предложениям уединиться за гаражами, но в общем помогает научиться больше доверять миру. И опыт интересный – через него есть шанс попробовать такие вещи, на которые в здравом уме вы бы не решились.

Очень здорово смещают привычное восприятие небольшие, но постоянные изменения в окружающем вас уютном мирке. Попробуйте на время отказаться от кофе в пользу чая, от сахара в пользу меда, от яичницы в пользу омлета – или наоборот. Дегустируйте незнакомую еду и напитки, ешьте не по часам, а когда захочется. Слушайте новую музыку в непривычных ритмах, избавьтесь на время от звукового фона, если привыкли к нему. Измените режим сна и бодрствования, обстановку в спальне, постельное белье и ночник. На несколько дней откажитесь от любых парфюмированных уходовых средств, мойтесь водой с детским мылом и изучайте естественный запах своего тела – если вы привыкли к духам и дезодоранту, без них будете чувствовать себя как без белья на улице. Кстати, разочек можно и от него отказаться – интересные ощущения гарантированы, гуру женской мудрости иногда советуют пользу.

Следующие шаги потребуют смелости и серьёзного выхода из зоны комфорта.

Позвольте себе спонтанную покупку – что-нибудь красивое, неожиданное, радующее взгляд и душу. Радикально смените причёску – коротко постригитесь, заплетите дреды или косы, смените цвет волос, можно даже побриться наголо – необыкновенно просветляет и символически завершает жизненные этапы. Проведите вечер с незнакомым прежде человеком – никто не говорит о романе, но прогуляйтесь, сходите в кино, посидите в баре, повеселитесь вволю! Спойте в караоке, выйдите на середину танцпола, сыграйте в футбол с дворовыми пацанами. Пойдите на вокзал и купите билет в первый город, название которого вас зацепит, устройте себе спонтанное путешествие. Попробуйте то, чего раньше не пробовали – бейс-джампинг, скрапбукинг, снорклинг, сюрстремминг… последнее не обязательно, но, если хочется лютого экстрима, можно и его.

Во время экспериментов обязательно прислушивайтесь к себе и полностью доверяйте своей интуиции. Если она говорит «нет, не надо идти в кафе», «нет, не надо лезть одной в горы», «нет, не стоит прыгать с обрыва в озеро» - возможно и вправду не стоит. Изучайте ваши реакции, по несколько раз в день заземляйтесь, останавливайтесь и спрашивайте себя – чего хочется прямо сейчас? Есть (чего именно), пить, сесть, лечь, потанцевать, закричать, вздремнуть? И реализуйте свои желания безо всякого «ну потерпи чуточку».

Через несколько месяцев упражнений вы натренируете ценнейший навык – умение слышать себя и доверять себе, в том числе в безумных и спонтанных решениях. Кстати, именно они могут удержать вас от полёта на лайнере, который взорвётся, путешествия в поезде, который сойдёт с рельсов, встречи с хищником или маньяком, вложения денег в акции Усть-жуликатской компании по производству золотых свитков. Просто слушайте себя в первую очередь и доверяйте себе. И вскоре обнаружится еще один нужный скилл – умение тыкать пальцем в небо и попадать куда надо. Вы станете интуитивно чувствовать наилучшие моменты для действия или бездействия. А значит пришло время для глобальных решений.

Поступайте в университет за новым высшим, пробуйте сочинять стихи, волонтёрить, делать коктейли, смените профессию, нарисуйте красками Неаполитанский залив, наконец! Время безумств пришло, чудите вволю!

Однако не стоит забывать – есть разница между контролируемым безумием, простой глупостью и опасной придурью. Если в два часа ночи после десятка рюмочек вас охватывает спонтанное желание написать бывшему – это голос не интуиции, а вискарика. Если вы принимаете спонтанное решение вернуться к бывшему, по чьей милости вы уже трижды ночевали в травме – это не интуиция «он исправится», и даже не глупость, а опасная придурь. Попробовать расширители сознания, тантрические ритуалы у гуру Васи, импланты в клинике на дому, перевести деньги на безопасный счёт или на билеты возлюбленному морпеху из США, вложиться в сетевой маркетинг или криптовалюту, лечить онкологию у шамана, а рассеянный склероз у верной бабки-шептуньи, полезть в зоопарке через решетку, чтобы чмокнуть медведя в носик – увы, чудес можно не ждать.

Учтите, что контролируемое творческое безумие не отменяет элементарного здравого смысла. Мошенники все равно остаются мошенниками, донжуаны, абьюзеры и нарциссы не превращаются в образцовых отцов семейства, тигры есть тигры, и самое невероятное чудо можно совершить, а потом упустить из рук. Поэтому прежде, чем с головой бросаться в безбрежный океан необдуманных решений, подготовьте себе страховочный круг и площадку, куда можно вернуться, если что-то пойдёт не так.

Еще один важный момент – бесполезно менять внешние обстоятельства, не меняя себя. Можно сбросить полсотни кило, сделать модельную внешность и остаться забитой толстушкой. В новом браке неизбежно всплывут старые проблемы. В новом городе – прежние заботы и страхи. И только работа над собой – можно несерьезная и с удовольствием, но все равно работа – поможет вам и вправду начать новую жизнь.

Помните – разрешение делать глупости вам выдано и заверено Мирозданием. Кувырок через голову, хвост трубой – и вперед навстречу удивительным приключениям!